내 몸의 숨겨진 비밀병기, 장내 미생물과 건강! 🤯
여러분, 안녕하세요! 👋 오늘은 제가 최근에 푹 빠져서 연구하고 있는, 아주 흥미진진한 주제에 대해 이야기해볼까 해요. 바로 우리 몸속에 살고 있는 수많은 미생물들, 특히 장내 미생물과 건강의 관계에 대한 이야기인데요. 솔직히 말씀드리면, 저도 이 분야에 대해 제대로 알게 된 지 얼마 되지 않았어요. 처음에는 그냥 `아, 장에 좋은 유산균 먹으면 건강에 좋겠지` 정도로만 생각했거든요. 😅 … Read more