한국의 식문화 혁신과 다이어트 트렌드: 샐러드파티에서 떡볶이 다이어트까지?!
요즘 우리나라 식문화, 완전 핫하죠? 예전엔 삼겹살에 김치찌개, 막걸리 파티가 최고였는데, 요즘은 건강 챙기는 사람들이 많아지면서 샐러드, 플랜트 베이스 음식, 저탄고지, 간헐적 단식… 다이어트 트렌드가 엄청나게 다양해졌어요. 얼마 전에 뉴스에서도 한국의 식문화 혁신과 다이어트 트렌드에 대한 기사를 봤는데, 정말 놀라운 변화였어요. 특히 젊은 세대들이 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 다양한 `건강한` 음식들이 인기를 얻고 있다는 … Read more