[예체능] 웰니스

1. 웰니스란?
웰니스라 함은 잠재적인 삶을 확대하는 것, 일을 효율적으로 하는 것, 사회에 봉사하는 것 등에 필요한 정신적, 사회적, 감정적, 지적 및 육체적인 건강과 체력의 모든 통합된 영역이다.
웰니스는 어떻게 람이 건강하고 행복하며 번영하게 삶을 사는가 하는 문제뿐만 아니라 모든 일상적인 일들을 어떻게 효과적으로 처리하는가 하는 능력까지도 포함하고 있다.
웰니스는 illness와 반대되는 개념으로 쓰이며, 때때로 좋은 건강의 긍정적인 요인으로 표현되기도 한다.

2. 웰니스와 건강
* 우리사회에서 대부분의 성인들에게 있어서 좋은 건강은 가장 주된 관심사이다.
미국사회에서 성인들은 사회적 가치로 무엇을 제일 중요한가를 논할 때, 약 99%의 남녀 성인들이 건강하게 사는 것이 그들의 중요 관심사임이 밝혀졌다. 그 관심사는 크게 세 가지로 분류되는데 좋은 건강, 좋은 가족관계 및 좋은 자아성향 등 이다.
좋은 건강이 사회적으로 중요한 관심사항이 아니라고 생각하는 사람들은